El agua de limón es agua a la que se ha añadido zumo de limón recién exprimido. El limón contiene muchos nutrientes, como vitamina C, potasio y magnesio. La vitamina C ayuda a reforzar el sistema inmunitario y a mejorar la salud de la piel. El potasio ayuda a mejorar la función cardiovascular y a reducir los niveles de estrés. El magnesio ayuda a mejorar el sistema nervioso y a reducir los niveles de estrés.
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Para preparar agua de limón, necesitas zumo de limón recién exprimido y un vaso de agua. Añade el zumo de limón al vaso de agua y remueve. Beba el agua de limón por la mañana en ayunas. El agua de limón puede ayudar a mejorar la digestión, bajar los niveles de estrés y reducir el hambre.
